Logo
  • LOGIN
  • REGISTER
  • ☰
  • ☰
LOGIN REGISTER
×
  • READ

    Parenting Articles Q&A with Expert
  • LEARN

    Parenting E-book Parenting Video Parenting Podcast
  • DO

    Financial Plan Calculator Parenting Class
  • MOMENTUM PERKEMBANGAN SI KECIL

PARENTING ARTICLES

SLEEP

Article
3 Mitos Seputar Tidur Si Kecil
Article
Pola Tidur Si Kecil Di Bawah Usia Satu Tahun
Article
Bila Si Kecil Terjatuh dari Tempat Tidur
Article
Mengatur Jadwal Makan Dan Tidur Si Kecil di Atas 6 Bulan
Article
Tahap Mengatur Jam Tidur Si Kecil, Sesuai Usianya
Article
Menciptakan Rutinitas untuk Bayi
    • 1
    • 2

Air Susu Ibu adalah yang terbaik untuk bayi dan sangat bermanfaat. Penting bahwa dalam persiapan untuk dan selama menyusui, Anda melakukan diet yang sehat dan seimbang. Menggabungkan pemberian ASI dan botol pada minggu pertama kehidupan dapat mengurangi suplai ASI Anda, dan sulit untuk dapat menyusui kembali bila telah berhenti. Konsultasikan kepada dokter, bidan atau ahli medis lainnya untuk nasihat mengenai pemberian makan bayi Anda. Kalau Anda menggunakan formula bayi, Anda harus mengikuti petunjuk fabrikan secara seksama.

Pentingnya Mengatur & Mengetahui Jam Tidur Bagi Bayi

Salah satu kebutuhan dasar bayi selain makan dan minum adalah tidur. Ibu perlu menerapkan rutinitas atau pola tidur & jam tidur bayi. Pasalnya, pola tidur yang baik penting untuk perkembangan otak dan sistem kekebalan tubuh . Ketika si Kecil tidur, hormon pertumbuhan dilepaskan dan sel-sel baru tumbuh untuk menggantikan sel-sel yang lama. Kondisi ini bisa membuat si Kecil lebih kuat dalam menangkal berbagai penyakit.

Perlu dipahami jika si Kecil biasanya memiliki kebiasaan dan jam tidur sendiri, jadi Ibu tidak bisa memaksakan rutinitas tersebut. Membiasakan pola tidur bayi setiap hari perlu dilakukan bertahap untuk memberi kestabilan pada si Kecil.

Cobalah bedakan saat tidur siang dan malam dengan mengatur cara berinteraksi dengannya dan pemberian susu sesuai waktunya. Bayi biasanya sering mengubah kebiasaannya tiap minggu, lalu tiap dua minggu. Setiap bayi punya pola tidur sendiri dan Ibu harus memperhatikan bagaimana kebiasaan-kebiasaan itu saling berhubungan.

Waktu dan Jam Tidur Bayi

Pada umumnya jam tidur bayi baru lahir cenderung lebih panjang, yakni sekitar 16 jam yang biasanya terbagi menjadi dua waktu tidur siang 7.5 jam dan tidur malam 8.5 jam. Bayi baru lahir biasanya juga akan bangun saat popoknya terasa basah, atau saat ia merasa kepanasan maupun kedinginan.

Namun seiring bertambah usia, waktu tidur bayi akan berubah. Bila usia bayi sudah memasuki 1 tahun, waktu tidur bayi yang baik sekitar 13 jam. Siklus tidur bayi terbagi dua ada yang ringan dan tidur dalam.

Ciri-ciri tidur ringan napasnya terdengar tidak teratur, otot-otot tubuh cenderung terlihat kencang, dan sesekali si Kecil saat tidur akan tersenyum atau mengernyitkan dahi. Sementara yang dimaksud dengan tidur dalam, yakni jam tidur bayi saat tidur dalam akan berlangsung selama 45 menit -1 jam. Selama ia tidak merasa lapar dan nyaman, anak bisa kembali ke siklus tidur ringan. Saat tidur Ibu bisa mengelus tangan atau kaki bayi dengan lembut atau bahkan dengan menyanyikan lagu secara perlahan, napasnya terdengar lambat dan teratur, otot-ototnya akan terlihat rileks, dan wajah si Kecil tidak akan berubah selama tidur dalam.

Masih banyak informasi penting lainnya terkait waktu dan pola tidur bayi yang perlu Ibu pahami. Jika Ibu masih penasaran soal apapun yang berkaitan dengan jam atau pola tidur bayi, Ibu bisa mencari informasinya di situs resmi Nutriclub.

Nutriclub merupakan layanan dari Nutricia yang berkontribusi memberikan pendampingan bagi Ibu saat menjalani kehamilan maupun tumbuh kembang bayi dan balita. Nutriclub selalu siap menjawab pertanyaan yang Ibu miliki terkait kehamilan dan tumbuh kembang bayi dan balita.

Konten kumpulan artikel parenting yang ada di the parents guide academy mencakup beberapa hal salah satunya ulasan tentang tips dan trik seputar kebiasaan tidur si Kecil. Nutriclub menampilkan kumpulan artikel Ibu dan anak yang bisa diakses oleh semua Ibu yang diverifikasi oleh para ahli.

  • Tentang Nutriclub
  • Hubungi Kami
  • Sitemap
  • Kebijakan Privasi
  • Syarat & Ketentuan
  • Pernyataan Korporat
  • Call Careline 0 804 118 1818
  • Email Nutriclub
  • Chat Dengan Tim Ahli

© 2014 Nutricia Indonesia. All rights reserved

Terus berinovasi sejak 1896

Ikuti kami di

Nutriclub Logo
0821 200000 100

Kami juga hadir melalui Whatsapp setiap Senin - Jum'at pada pukul 07.00 - 22.00 WIB untuk mempermudah kami dalam mendampingi Ibu di mana saja.

ASI, terbaik bagi bayi


Air Susu Ibu adalah yang terbaik untuk bayi dan sangat bermanfaat. Penting bahwa dalam persiapan untuk dan selama menyusui, Anda melakukan diet yang sehat dan seimbang. Menggabungkan pemberian ASI dan botol pada minggu pertama kehidupan dapat mengurangi suplai ASI Anda, dan sulit untuk dapat menyusui kembali bila telah berhenti. Konsultasikan kepada dokter, bidan atau ahli medis lainnya untuk nasihat mengenai pemberian makan bayi Anda. Kalau Anda menggunakan formula bayi, Anda harus mengikuti petunjuk fabrikan secara seksama.

×

Lengkapi Data Berikut







Try another
Enter the result you see above:

Sudah memiliki akun? Login Disini

×

Login

Lupa Password?

Belum memiliki akun? Daftar Disini

Loader